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吃小白嘴山药有什么禁忌?

作者:老兵发布时间:2020-08-12 13:22阅读:

小白嘴山药是一种很好的药食同源养生食材,从古到今都备受人们喜爱,它被誉为“神仙之食”,很多中医著作中都有提及小白嘴山药有补脾养胃,生津益肺,补胃涩精的作用,男女老幼皆可以长期食用,那么这么好的一种食材,吃起来有没有禁忌呢?今天老兵就给大家讲一讲。

一、禁忌人群

大便干结便秘者禁止食用小白嘴山药
大便干结便秘者禁止食用小白嘴山药

湿盛中满或有实邪、积滞、大便干结的人最好不要食用,因为中医说小白嘴山药味中带涩,具有收敛的作用,如果内有实邪积滞则会愈加严重,医家对此也有解释:

《本草新编》云:“盖山药入心,引脾胃之邪,亦易入心。山药补虚,而亦能补实,所以能添饱闷也。因世人皆信山药有功而无过,特为指出,非贬山药也。山药舍此之外,别无可议矣.……或疑山药津滑,何能动燥?曰:山药生精,自然非助燥之物。吾言其助燥者,助有火之人,非助无火之人也。”

其实主要是因为小白嘴山药太过健脾,能补虚,亦能补实,如果脾胃之气过旺,再吃山药会让人出现胸腹饱闷的症状,所以脾胃之气过旺的人也不宜吃小白嘴山药

二、禁忌食物搭配

不宜和小白嘴山药一起吃的食物有哪些
不宜和小白嘴山药一起吃的食物有哪些

中医文献中记载小白嘴山药不宜与面、鲫鱼、甘遂同食,现代营养学中则不建议和鲤鱼、鹿肉、黄瓜、笋瓜、虾、油菜、南瓜、胡萝卜、猪肝、养麦米、鲫鱼、香蕉、藻类、甘遂、碱性食物一起食用。

老兵家世代都是种小白嘴山药的,我可以说是从小吃到大,基本上跟常见的食物都一起吃过,并没有出现什么不适,也没听说我们村其他人因为小白嘴山药跟别的食物一起吃而出问题的,所以大家大可放心。

小白嘴山药的禁忌一般就这两点,需要大家注意一下,如果大家还有其他疑问也可以加我好友进行咨询,我一定会尽力为大家解答。

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